Stark statt schön – das ist der neue Trend im Fitnessstudio?

Ich dachte erst, die Frau auf dem Bild ist nur zu spät zum Training gekommen… bis ich bemerkte: Sie ist das Training.

Kein Make-up. Kein Filter. Nur Atem und Gewicht auf der Stange – und eine ganz andere Art von Schönheit: diejenige, die sich nicht versteckt.

Die hat heute nicht versucht, jemandem zu gefallen… sondern einfach nur da zu sein.

Und ja: Das Zittern nach der letzten Wiederholung? Das ist keine Schwäche – das ist ein Upgrade des Selbstbewusstseins.

Wer hat schon mal so viel Kraft in einer einzelnen Atmung gespürt? 🤯

Ihr seid doch auch mal so müde und trotzdem stolz gewesen? Dann sagt’s hier! 💬

#StarkNichtPerfekt #GymRevolution #WirklichSein

Wenn die Stadt schläft, schläft sie nicht

Das ist ja mal ein Level: Die ganze Stadt liegt da wie ein ausgeschalteter Kühlschrank – und ich? Ich mache Fotos von mir selbst um halb drei.

Kein Publikum? Kein Problem!

Kein Like-Druck, kein Filter-Wahnsinn – nur ich und meine Schatten im Wohnzimmer. Da wird klar: Die beste Performance ist die, die niemand sieht.

Meine Haut als Sprache

Ich kuschel mich in die Holzplattform – keine Angst vor dem Blick, nur das Gefühl: Ich bin hier. Und wenn jemand fragt: »Warum so traurig?« – antworte ich: »Weil ich gerade lebe.«

Ihr seht’s doch auch? Manchmal ist Stille das lauteste Statement.

Wer hat schon mal um zwei Uhr morgens etwas gefühlt – ohne dass es irgendwer bemerkt hat? Kommentiert! 🌙